Se
trabalhas em casa habitualmente, necessitas de um espaço que te ajude a
melhorar a concentração e te proteja a saúde.
Móveis
ergonómicos
Escolhe
uma cadeira que apoie bem os lombares e na qual as pernas e as costas formem um ângulo reto. Os antebraços também devem ficar em linha reta quando apoiados na
secretária.
Á
altura dos olhos
É
onde deve ficar a moldura superior do ecrã do computador para não cansar a
vista nem esforçar a postura. Os teus olhos devem ficar a uns 40cm do ecrã.
Uma
boa iluminação
Pões
o computador perpendicular à entrada de luz natural, para evitar reflexos.
Cores
e concentração
A
cor azul relaciona-se com a inteligência, com a inspiração e com o aumento da
produtividade. O verde tem um efeito relaxante que favorece a compreensão.
Coloca
plantas
Variedade
como a hera ou a dieffenbachia têm a capacidade de absorver a radiação do
computador.
Elimina
os aparelhos e dorme melhor
As
insónias, as dores de cabeça e o cansaço crónico podem ter como origem o radio
despertador que tens na mesinha ou o telemóvel se dormires com ele ao lado.
Estes aparelhos emitem campos eletromagnéticos que inibem a produção de
melatonina, a hormona que se produz principalmente de noite e que é a chave
para a reparação celular e a regeneração do organismo.
Um
escritório são, de acordo com o Feng Shui
Em
companhia. Se trabalhas com outra pessoa coloca as secretárias em angulo. Assim
os campos magnéticos estão unidos em harmonia.
Mesa
de madeira natural. Favorece o fluxo natural de energia chi. As de aglomerado
de madeira bloqueiam-na.
De
vidro. As secretárias de vidro ajudam a trabalhar com rapidez. Retira todas as
folhas da sua superfície diariamente.
Faz
espaço. Desfaz-te do que não precisas e mantem o escritório em ordem. É a chave
para trabalhar melhor.
A
porta. Nunca te sentes de costas para ela. Assim, evitarás as energias
negativas da desproteção.
Renova
a energia. Coloca um recipiente do lado este do escritório, Enche-o
diariamente. Se lhe dá o sol, tanto melhor.
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